قله النوم يسبب الوفااااة !!!!!!

الأشخاص الذين تقل ساعات نومهم اليومية


معرضون للوفاة بسبب امراض القلب


حيث ان قلة النوم تؤدى الى ارتفاع ضغط الدم.. وحدوث


الجلطة ... اذا قلة ساعات النوم عن خمسة ساعات يوميا...




انشالله عجبكم الموضووع وانجووف الردوود